
Недавно для своих пабликов в социальных сетях я написал заметку, в которой поделился своим утренним ритуалом. Позже ко мне обратился Армен Петросян, с предложением написать статью об утренних ритуалах для его рассылки «Радуйтесь переменам!» Вместо статьи я снял видео на эту тему, где рассказал:
- Почему я считаю ритуалы пробуждения и отхода ко сну важными с точки зрения продуктивности.
- С чего я рекомендую начать ритуализировать свое утро и вечер.
- Почему я считаю важным вставать рано утром и на что я рекомендую тратить первые часы после пробуждения.
- Также я поделился своими утренними и вечерними ритуалами и дал несколько важных рекомендаций по их внедрению в жизнь.
А у вас есть стабильно исполняемые утренние и вечерние ритуалы? Или, может быть, вы находитесь на стадии их внедрения? Есть ли какие-то трудности? Поделитесь в комментариях ниже.
19 голосов
Средняя оценка: 4.7 из 5
Средняя оценка: 4.7 из 5
Подпишитесь на рассылку с секретным контентом и анонсами новых материалов сайта!